Rappels physiologiques
Le côlon ou gros intestin se présente en quatre parties :
Côlon ascendant à droite de l'abdomen
Côlon transverse le long de l'estomac
Côlon descendant à gauche
Côlon sigmoïde, petit tortillon aboutissant au rectum.
Chacun des coudes supérieurs (angles coloniques) donne souvent lieu à problèmes (inflammatoires) en raison de la restriction du passage des matières. Enfin, rappelons que le passage intestin grêle/gros intestin s'effectue au niveau de l'appendice par une sorte de clapet anti-retour nommé valvule iléo-cascale.
Contrairement à l'intestin grêle, le côlon est dépourvu des villosités destinées à l'absorption des nutriments. Par contre, la muqueuse colonique est formée d'un épithélium cylindrique destiné à l'absorption de l'eau, et de cellules caliciformes pour la sécrétion de mucus. 11 est important de noter qu'à ce niveau, une seule couche de cellules d'une épaisseur de 3/10e de millimètres environ, sépare le contenu intestinal du sang et de la lymphe (réseau capillaire très dense).
Le côlon est une véritable usine alchimique
Le rôle principal du gros intestin est la réabsorption de l'eau et des sels qui y sont déversés avec les sucs digestifs.
La réabsorption colique est de l'ordre de 900 à 1 400 ml par 24 heures.
L'association des mouvements segmentaires péristaltiques et antipéristaltiques du côlon permet un véritable brassage du contenu, facilitant la déshydratation.
Par ailleurs, nous avons les bactéries coliques qui constituent un véritable écosystème. Le nombre total de ces bactéries présentes est plus grand que le nombre de cellules du corps entier (1013 à 1015). Un grand nombre de ces bactéries sont anaérobies.
Le travail des bactéries anaérobies
Elles hydrolysent les grosses molécules de glucides ou de protéines qui ont résisté à la digestion de l'intestin grêle ou même sont produites par l'intestin lui-même.
Elles métabolisent les sucres (fermentation) et les acides aminés (putréfaction).
Elles modifient la structure de nombreux composés biologiques tels que les sels biliaires et les stérols.
Enfin, elles synthétisent certaines vitamines du groupe B et K.
Les ennemis de l'intestin
En gros, on peut les classer en 4 groupes :
1. L'alimentation moderne à prédominance raffinée, dévitalisée et pauvre en fibres végétales qui acidifie, encrasse et déminéralise.
2. La pollution générale par les dizaines de milliers de produits chimiques que nous ingérons en permanence d'une façon inconsciente.
3. Le stress dû à l'intensité et la rapidité de la vie actuelle, demandant une vigilance et une capacité d'adaptation très importante, ainsi qu'aux nombreux conflits socio-affectifs que nous devons gérer en raison de l'explosion de la communication et de l'évolution rapide des consciences.
4. Enfin, l'usage souvent abusif des médicaments chimiques aux effets secondaires multiples et dont l'élimination est souvent problématique.
Tout cela contribue à une intoxication progressive de l'intestin.
Michel Dogna "Prenez en main votre santé" tome 1
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